{"id":337,"date":"2013-07-03T18:45:14","date_gmt":"2013-07-03T16:45:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/?page_id=337"},"modified":"2017-04-03T18:01:11","modified_gmt":"2017-04-03T16:01:11","slug":"chi-trova-vantaggi-speciali-nel-praticare-il-respiro-consapevole","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/chi-trova-vantaggi-speciali-nel-praticare-il-respiro-consapevole\/","title":{"rendered":"A chi pu\u00f2 servire il Rebirthing"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Liberi pensatori<\/strong>, ricercatori di verit\u00e0,&#8217;\u00a0inquieti esistenziali&#8217;, \u00a0persone che vogliono<strong> espandere coi propri mezzi respiro,\u00a0consapevolezza \u00a0e benesssere su tutti i piani; <\/strong>persone che cercano una <strong>guida da dentro ed una stabilit\u00e0 interiore<\/strong> , operatori nel settore delle <strong>\u2018relazioni d\u2019aiuto\u2019;<\/strong><\/li>\n<li>Persone che hanno vissuto <strong>eventi traumatici, nascite e\/o rapporti difficili con i familiari<\/strong> nei primi anni e comunque generalmente in <strong>difficolt\u00e0 nelle relazioni<\/strong>;<\/li>\n<li>Persone che soffrono di <strong>emotivit\u00e0 accentuata, insicurezza, stati ansiosi, dipendenze, conflittualit\u00e0, paure<\/strong> etc;<\/li>\n<li>Persone con <strong>scarsa fisicit\u00e0, respiro limitato, eccesso di autocontrollo;<\/strong><\/li>\n<li>Persone in qualche forma di crisi esistenziale che cercano di dare una svolta di qualit\u00e0 alla propria esistenza.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inoltre il Rebirthing pu\u00f2 offrire particolari utility a:\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>musicisti, cantanti, attori, studenti, managers ed altre persone che gestiscono con una certa emotivit\u00e0 relazioni col pubblico ed il relativo giudizio sulle proprie performance;<\/strong><br \/>\nUn adeguato training di Rebirthing costruisce infatti una nuova comprensione e regolazione delle reazioni fisiche alla paura della prova, l\u2019elasticit\u00e0 emotiva e la forza personale che occorrono per dare il meglio in un esame importante, un test, un momento espressivo in cui ci confrontiamo con la valutazione degli altri.<\/li>\n<li><strong>Sportivi che percepiscono il respiro insufficiente durante gli allenamenti<\/strong>.<br \/>\nLa respirazione contratta per ansie e problemi vari riguarda periodicamente un po\u2019 tutti, ma pu\u00f2 diventare un limite molto sentito quando si fa un\u2019attivit\u00e0 sportiva molto aerobica.<\/li>\n<li><strong>Personale medico e paramedico che soffre di <em>stress lavoro &#8211; correlato<\/em>, <em>burn out\u00a0<\/em> etc. o comunque personale chiamato a dare costantemente molto sostegno ad altri, o anche operatori di ambienti lavorativi dove il livello di tensione\u00a0 \u00e8 elevato per definizione: Pronto Soccorso, Sala Parto, Vigili del fuoco, Corpi di polizia,\u00a0 Centri assistenza per gravi problematiche\u00a0 sociali\u00a0 etc . Nella scuola <\/strong>poi uno strumento come il Rebirthing, che facilita il rilascio di tensione e potenziamento della consapevolezza, sarebbe di grande aiuto sia per il <strong>personale docente<\/strong> che per <strong>gli studenti pi\u00f9 grandi. \u00a0Le tecniche antistress del Bodymind Relax <\/strong>sono invece modulabili per <strong>sperimentatori di tutte le et\u00e0. \u00a0\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Evidentemente la lista pu\u00f2 includere altri diversi ambiti dove \u00e8 necessario fronteggiare periodicamente oscillazioni emozionali intense.<\/p>\n<p><strong>A chi non \u00e8 consigliato il Rebirthing<br \/>\n<\/strong>Si evita in genere di\u00a0utilizzare il\u00a0Respiro Circolare in\u00a0presenza di\u00a0grave debilitazione e malattia,\u00a0\u00a0patologie psichiatriche e cardiache importanti, epilessia e\u00a0\u00a0gravidanza avanzata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liberi pensatori, ricercatori di verit\u00e0,&#8217;\u00a0inquieti esistenziali&#8217;, \u00a0persone che vogliono espandere coi propri mezzi respiro,\u00a0consapevolezza \u00a0e benesssere su tutti i piani; persone che cercano una guida da dentro ed una stabilit\u00e0 interiore , operatori nel settore delle \u2018relazioni d\u2019aiuto\u2019; Persone che hanno vissuto eventi traumatici, nascite e\/o rapporti difficili con i familiari nei primi anni e&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"class_list":["post-337","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":879,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/337\/revisions\/879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}