{"id":190,"date":"2017-03-23T17:32:46","date_gmt":"2017-03-23T16:32:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/?p=190"},"modified":"2017-03-23T20:31:40","modified_gmt":"2017-03-23T19:31:40","slug":"respirare-fa-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/2017\/03\/23\/respirare-fa-bene\/","title":{"rendered":"Respirare f\u00e0 bene"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Serenella-Bianchini-Respirare-fa-bene.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-191 alignleft\" style=\"margin: 10px;\" src=\"http:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Serenella-Bianchini-Respirare-fa-bene-300x132.jpg\" alt=\"Serenella Bianchini - Respirare fa bene\" width=\"528\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Serenella-Bianchini-Respirare-fa-bene-300x132.jpg 300w, https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Serenella-Bianchini-Respirare-fa-bene.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/a><em>&#8221; Il Rebirthing fa bene a tutti quelli che respirano e hanno un corpo. ..Nella vita normale <strong>tendiamo a non usare in pieno la nostra capacit\u00e0 energetica e vitale:<\/strong> perlopi\u00f9 viviamo e respiriamo in modo piatto e uniforme.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>L&#8217;afflusso guidato di energia<\/strong> attraverso il processo della Respirazione Circolare del Rebirthing tende a oltrepassare i limiti dell&#8217; ordinaria possibilit\u00e0 di assorbire energia, scontrandosi con i nostri blocchi&#8230; sia sul piano fisico che emozionale.<\/em><\/p>\n<p><em>Il lavoro del Respiro Circolare consiste nel<strong> guidare il respiro, il soffio vitale, all&#8217;interno del nostro sistema conquistando poco a poco gli spazi rigidi e oscuri, ridonondo un ritmo vitale nuovo e rigenerante<\/strong>&#8230; fino a <strong>sperimentare l&#8217;unit\u00e0 dell&#8217;essere<\/strong>, la fusione dello Spirito con la Materia: ci\u00f2 che io chiemo l&#8217;esperienza biologica di Dio&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>Brano tratto da: <strong>&#8216;Rebirthing, la respirazione consapevole&#8217;, di L.Orr <\/strong>(ideatore del Rebirthing, n.d.r.)<strong> e K. Halbig \u2013 Ed. Esoterika<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><em>&#8216;Indipendentemente dalla forma che pu\u00f2 assumere la respirazione esterna, esiste una respirazione interna. Questa funzione si sviluppa all&#8217;interno delle cellule che in ogni parte del corpo assorbono ossigeno dal flusso costante di emoglobina ed eliminano anidride carbonica, sfruttando lo stesso mezzo. E&#8217; nele cellule e soprattutto nei mitocondri che l&#8217;ossigeno inspirato aiuta a trasformare il cibo ingerito in energia biologica.<\/em>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<\/p>\n<p><em>Questa trasformazione avviene quando l&#8217;ossigeno si combina con il carbonio\u00a0 (ottenuto dal cibo) in una specie di fuoco a lenta combustione. <\/em><em>L&#8217;energia rilasciata dall&#8217;interazione fra l&#8217;ossigeno e il carbonio viene immagazzinata in molecole di adenosintrifosfato (ATP) per essere disponibile per tutti i processi metabolici che richiedano energia ( contrazione muscolare, biosintesi molecolare etc). I prodotti di scarto , come l&#8217;anidride carbonica, vengono restituiti al sangue venoso e poi ai polmoni per tornare infine nell&#8217;atmosfera .<\/em><em>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<\/em><\/p>\n<p><em>La respirazione che si fonda su comportamenti a causa dei quali il diafframma non \u00e8 in grado di espandersi completamente e di attivare e sostenere il movimento ritmico dei muscoli addominali, degli organi e dei tessuti\u00a0 , produce effetti decisamente negativi per l&#8217;organismo. Essa riduce l&#8217;efficienza dei polmoni e quindi la quantit\u00e0 di ossigeno disponibile per le cellule. Implica che dobbiamo respirare da due a quattro volte pi\u00f9 frequentemente, rispetto al respiro naturale addominale e quindi aumenta il dispendio di energia, derivante dall&#8217;aumento del ritmo respiratorio e del battito cardiaco.<\/em><\/p>\n<p>Brano tratto da: <strong>&#8216;Respirazione naturale&#8217; di Dennis Lewis &#8211; Tecniche Nuove .<\/strong><\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><em>Il Rebirthing \u00e8 spesso confuso con l&#8217;iperventilazione. C&#8217;\u00e8 una netta distinzione fra il modello di respirazione corretta praticata durante una seduta di Rebirthing e l&#8217;iperventilazione. Spesso per\u00f2, nel corso di una seduta di Rebirthing , si creano situazioni che possono far\u00a0 accusare a una persona sintomi da iperventilazione. Non \u00e8 una situazione voluta e un buon terapeuta sapr\u00e0 cosa fare per evitarla. La respirazione durante una seduta di Rebirthing dovrebbe piuttosto chiamarsi &#8216;super-respirazione&#8217;, un modo ottimale di respirare. Essa non provocher\u00e0 iperventilazione, indipendentemente dalla sua velocit\u00e0 e intensit\u00e0, se \u00e8\u00a0 mantenuta l&#8217;espirazione rilassata. E&#8217; possibile che il corpo avverta sensazioni fisiche intense, vibrazioni o formicolii durante il Rebirthing, per\u00f2 solitamente sono sensazioni piacevoli e positive.<\/em><\/p>\n<p><em>Un dottore che lavora nel reparto traumatolgico di un ospedale e che \u00e8 anche terapeuta\u00a0 di\u00a0 Rebirthing, si\u00a0 avvalse di questa sua competenza per trattare\u00a0 pazienti affetti da sindromi d&#8217;iperventilazione &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; Egli ha guidato la respirazione di questi pazienti fino a\u00a0 farle assumere un andamento rilassato e connesso, facendo superare al paziente l&#8217;attacco acuto d&#8217;ansia all&#8217;origine dell&#8217;ipeventilazione.<\/em><\/p>\n<p>Brano tratto da\u00a0: <strong>&#8216;Respirare fa bene allo spirito&#8217; di\u00a0 Gunnel Minett.\u00a0 Ed. Pratika &#8211;\u00a0 Meb Salute<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8221; Il Rebirthing fa bene a tutti quelli che respirano e hanno un corpo. ..Nella vita normale tendiamo a non usare in pieno la nostra capacit\u00e0 energetica e vitale: perlopi\u00f9 viviamo e respiriamo in modo piatto e uniforme. 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