{"id":57,"date":"2013-06-16T18:46:36","date_gmt":"2013-06-16T16:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/?p=57"},"modified":"2017-03-23T21:59:36","modified_gmt":"2017-03-23T20:59:36","slug":"piripo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/2013\/06\/16\/piripo\/","title":{"rendered":"Respira sei vivo!!.."},"content":{"rendered":"

\"aurora\"<\/a>La meditazione \u00e8 favorita da una lenta sequenza di atti respiratori.<\/strong>
\nLa paura\u00a0 fa mancare il respiro<\/strong>
\nLa calma si accompagna ad una respirazione regolare<\/strong>
\nL’eccitazione f\u00e0 ansimare<\/strong><\/p>\n

L’imbarazzo fa balbettare<\/strong>
\nL’angoscia soffoca<\/strong>
\nLa tristezza fa sospirare<\/strong>
\nL’ansia e la sofferenza riducono la profondit\u00e0 del respiro e introducono apnee<\/strong>
\nLa disperazione pu\u00f2 sciogliersi in singhiozzi<\/strong>
\nIl sollievo fa respirare a pieni polmoni<\/strong>
\nIl rifiuto fa tossire<\/strong>
\nLa noia fa sbadigliare<\/strong>
\nLa felicit\u00e0 produce un’effervescente diffusione di ossigeno e ‘prana’ in ogni parte del corpo.<\/strong><\/p>\n

In quanti diversi modi le emozioni interagiscono col nostro respiro!
\nPurtroppo quando sono\u00a0spiacevoli tendono a ridurlo , con una ricaduta di\u00a0 effetti psicofisici altrettanto indesiderabili.. Ma con adeguate tecniche di respirazione e un po’ di pazienza si pu\u00f2 invertire il processo, espandere di nuovo felicemente polmoni ed energia potenziando il benessere individuale ad ogni livello. Provare per credere.<\/p>\n

Lavorare col respiro cosciente favorisce dunque la consapevolezza, ma\u00a0certi modelli di respiro- come quello circolare del rebirthing – \u00a0sono\u00a0 magicamente<\/em> capaci\u00a0di espandere la\u00a0fondamentale energia dell’operatore, la sua fede nel fine buono della Vita , il potere positivo\u00a0 e creativo della mente riaccordata al cuore. Non solo in un processo migliorativo personale:\u00a0 l’armonia \u00e8 contagiosa come la disarmonia e solo l’armonia dei singoli individui costruisce il cammino verso l’armonia tra i popoli della terra!<\/p>\n

Dunque la respirazione consapevole pu\u00f2 aiutare ciascuno a connettersi con se stesso\u00a0 ma anche\u00a0 con la Vita\u00a0 Unica che scorre in ogni uomo, prima dei pensieri.RESPIRA , SEI VIVO !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La meditazione \u00e8 favorita da una lenta sequenza di atti respiratori. La paura\u00a0 fa mancare il respiro La calma si accompagna ad una respirazione regolare L’eccitazione f\u00e0 ansimare L’imbarazzo fa balbettare L’angoscia soffoca La tristezza fa sospirare L’ansia e la sofferenza riducono la profondit\u00e0 del respiro e introducono apnee La disperazione pu\u00f2 sciogliersi in singhiozzi…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli","category-1","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":826,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serenellabianchini.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}